မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်စေရန်ရိုးရာအမှတ်အသားများ 15 ကုစား

ဤဆောင်းပါးတွင်အိမ်တွင်ရရှိနိုင်သည့်မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်စေရန်နည်းလမ်း 15 ခုပါရှိသည်။ ဤနေ့စဉ်ဘ 0 တွင်နေ့စဉ်ဘဝတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏သိမြင်မှုလုပ်ဆောင်ချက်များအတွက်အလွန်အသုံးဝင်ပြီး ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။

မှတ်ဉာဏ်သည်ကျွန်ုပ်တို့စိတ်ထဲတွင်သတင်းအချက်အလက်အသစ်များကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်ခွင့်ပြုသည့်သိမြင်မှုစွမ်းရည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ဘ 0 တစ်လျှောက်လုံးကျွန်ုပ်တို့သည်ဤစွမ်းရည်ကိုမည်သို့လျှော့ချသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်နိုင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်များ, ယာယီ, စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေများသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာကဲ့သို့သောမှတ်ဉာဏ်ရောဂါတွင်ပါ 0 င်နိုင်သောအချက်များစွာရှိသည်။ သို့သော်မှတ်ဉာဏ်ကျဆင်းမှုကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသည့်အဓိကအချက်မှာအသက်အရွယ်ဖြစ်သည်။

ယနေ့အချိန်အထိ ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအသက်အရွယ်နှင့်ပြည့်နှက်ခြင်း, ဤအကြောင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်နှစ်များတစ်လျှောက်ကျွန်ုပ်တို့၏မှတ်ဉာဏ်သည်မည်မျှဆိုးရှားလာကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ခံစားရသည်။ မှတ်ဉာဏ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏မည်သည့် area ရိယာမဆိုအသျှင်သည်အသက်အလားတူပင်,

Memory ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ရိုးရာ

Sage လက်ဖက်ရည်

ပညာရှိ Sage သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအပင်ဖြစ်ပြီးရေနံနှင့်ဆိုးဆေးများပါသောအပင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အအေးခန်း, တုပ်ကွေးရောဂါသို့မဟုတ်လည်ချောင်းနာခြင်းများကိုကုသရန်မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

စင်စစ်အားဖြင့်ဤစက်ရုံသည်ဤစက်ရုံကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်များအတွက်အသုံးပြုသည်, ၎င်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အလွန်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများများစွာရှိသည်။ Sage သည်အစာခြေစနစ်အတွက်လှုံ့ဆော်သူဖြစ်ပြီးပိုးသတ်ဆေးကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း, ထို့အပြင်၎င်းသည်သူတို့၏ဓာတ်တိုးများကိုတားဆီးသောအာရုံကြောစနစ်၏ဆီကိုအမှုလုပ်သည်။ ဤအချက်သည်မှတ်ဉာဏ်မအောင်မြင်မှုများကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကာကွယ်ခြင်းဖြစ်သည်။ Sage သည် Memory Development ၏အဓိကအခန်းကဏ် plays မှအဓိကအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။

ထို့ကြောင့် sage ပြုတ်ရည်ကိုစားသုံးခြင်း - ဦး နှောက်၏ areas ရိယာအားလုံးကိုအကာအကွယ်ပေးရန်နှင့်မှတ်ဥာဏ်ပြတ်တောက်မှုများကိုကာကွယ်ရန်အတွက်ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်စရာတစ်ခုအဖြစ်။

Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba သည်လက်ရှိအခြေအနေတွင်တွေ့နိုင်သောကုထုံးဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုကြီးများရှိသောအခြားအပင်တစ်ပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုပြ problems နာများ, သွေးကြောများ, မှတ်ဉာဏ်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်၎င်းကိုပေါများသည်။ လေ့လာမှုများစွာသည်မှတ်ဥာဏ်နှင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်တိုးတက်စေရန်ဤစက်ရုံ၏ထိရောက်မှုကိုအတည်ပြုခဲ့သည်။

လေ့လာမှုတွင်လူငယ်များနှင့်ကျောင်းသားအုပ်စုနှစ်စုကိုအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်အတွက်စမ်းသပ်ခံခဲ့ရသည်။

ပထမ ဦး စွာလူငယ် 52 ယောက်၏ရလဒ်များကိုနှိုင်းယှဉ်ခဲ့သည့်ရလဒ်များကိုနှိုင်းယှဉ်ခဲ့သည်။

နောက်ပိုင်းတွင်နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုကိုဘာသာရပ် 40 မှပြုလုပ်ခဲ့ပြီးထိုအမျိုးသမီးတစ်ဝက်သည်တစ်နေ့လျှင် 6 ပတ်ကြာတစ်နေ့လျှင် 120 မီလီဂရမ် (20) ကို 6 ပတ်ကြာပြီးနောက်တစ်ဝက် (20) သည်ဤစက်ရုံတစ်ခွင်ဆေးကိုမသုံးခဲ့ပါ။

ဤလေ့လာမှုများအပြီးတွင် Ginkgo Biloba သည် Seature နှင့် Memory အတွက်စမ်းသပ်မှုများ၏ရလဒ်များကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်သောနိဂုံးဖြစ်သည်။

နောက်ပိုင်းတွင်ဤအပင်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ဦး နှောက်၏သွေးကြောဆိုင်ရာမလုံလောက်မှုကိုကုသရန်အတွက်အသုံးဝင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သောရလဒ်အနေဖြင့်နောက်ထပ်လေ့လာမှုများကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။

ခေြာ့ကလက်

ချောကလက်သည်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျော့နည်းစေသည်, အသည်း၌သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်သို့မဟုတ်အရေပြားမျက်နှာပြင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့အပြင်မှတ်ဥာဏ်အတွက်ချောကလက်၏သွဇာလွှမ်းမိုးမှုကိုစိတ်ဝင်စားမှုကိုမကြာသေးမီကကြီးထွားလာသည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုအနေဖြင့်အသက် 50 မှ 69 နှစ်အထိကြာအောင်အသက် 69 နှစ်မှ 69 နှစ်အထိကြာမြင့်သောလူနာများ (ကိုကစပါးမော်လီကျူးများ) ကိုဆန်းစစ်ခဲ့သည်။

Hippocampus သည်မှတ်ဥာဏ်ဗဟိုချက်ဟုမှတ်ယူသော ဦး နှောက်၏အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မှတ်ဥာဏ်အများစုကိုဤ ဦး နှောက်တွင်သိမ်းဆည်းထားပြီးလေ့ကျင့်ရေးရန်နေရာပေးရန်ဤဖွဲ့စည်းပုံ၏ကောင်းသောအလုပ်ကိုလိုအပ်သည်။

ထို့ကြောင့်ပုံမှန်အနေဖြင့် cocoa အကြောင်းအရာများရှိသောချောကလက်နှင့်အခြားထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေရန်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။

လေြး

Plum များသည်ဗီတာမင်အမျိုးမျိုးရှိသောစွမ်းအင်တန်ဖိုးနည်းသောအသီးများရှိသည်။ ဗီတာမင်စီ, B6 နှင့် E သည်ဤအစားအစာတွင်အကျော်ကြားဆုံးဖြစ်သည်။

ဤအသီး၏မတူညီသောအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုဖော်ပြထားသည်။ Plum သည်သွေးသကြားကိုထိန်းချုပ်ရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်, နှလုံးကိုကာကွယ်ရန်,

မှတ်ဥာဏ်များ၏ဖြစ်နိုင်ခြေများနှင့် ပတ်သက်. သူတို့၏အကျိုးဆက်များကိုဤအစားအစာ၏ဂုဏ်သတ္တိများရှိသောအာဏာများကြောင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုပျက်ပြားစေသည့်လွတ်လပ်စွာအစွန်းရောက်မှုများကိုကြားနေခြင်းကြောင့်၎င်းတို့၏အကျိုးဆက်များကိုဖော်ပြခဲ့သည်။

လက်ဖက်ရည်ကြမ်း

လက်ဖက်စိမ်းသည်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုတွင်ပစ္စည်းပိုကြီးသောပစ္စည်းနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများပါဝင်သောလက်ဖက်ရည်ဆိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အစွမ်းထက်သော antioxidant, antoxidant, anticocularity, ခံတွင်းလွှတ်တောကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးရောဂါအမျိုးမျိုး၏အသွင်အပြင်ကိုတားဆီးနိုင်သည်။

သိမြင်မှုလုပ်ဆောင်ချက်များအတွက်မူဤပစ္စည်းသည်မှတ်ဉာဏ်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်ဟုဖော်ပြထားသည်။ လေ့လာမှုအရလက်ဖက်စိမ်းသည်မှတ်ဥာဏ်နှင့် Spatial နေရာအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

ဘာသာရပ်များသည်ကြွက်များဖြစ်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့ရရှိသောရလဒ်များကြောင့်လက်ဖက်စိမ်းသည်လူ့မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်ဟုယူဆကြသည်။

ဘရိုကိုလီ

ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းသည်မှတ်ဥာဏ်အခွင့်အလမ်းများပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောအစားအစာဖြစ်လာနိုင်သည်။

၎င်းတွင်သတင်းအချက်အလက်များကိုသိုလှောင်ရန်အတွက်ကွန်တိန်နာကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည့် phosphorus အဆင့်မြင့်ရှိသည်။ ထို့အပြင်၎င်းတွင်ဗီတာမင်များ, C နှင့်အီး, အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါ 0 င်သည်။

ပိုက်ဆန်အမျိုးအစား

Flaxseed သည်အစာဖြစ်ပြီးအိုမီဂါ -2 အက်ဆစ်များ၌အလွန်ကြွယ်ဝသောအစားအစာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်သိမြင်မှုစွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်အသုံးဝင်သည်။

ဤစက်ရုံ၏အားသာချက်များကိုဆန့်ကျင် -inframatoin နှင့် anti -cancer ဟုခေါ်ယူခြင်း,

သင်သည်ဆီကို သုံး. မျိုးစေ့များကိုရေဖြင့်သုံးနိုင်သည်။

ဂျင်ဆင်းအမြစ်

ဂျင်ဆင်းသည်အလွန်အမင်းလှုံ့ဆော်သောအပင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားသွေးထောက်ပံ့မှုတိုးမြှင့်ပေးရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဤအချက်သည်ဂျင်ဆင်းအမြစ်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့်မှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးပွားစေသည့်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူဤအရာများသည်ဤအရာဝတ်ထုများအတွက်အလွန်မြင့်မားလွန်းကြောင်းစိတ်စွဲမှတ်ထားသင့်ကြောင်းသတိရသင့်သည်, ထို့ကြောင့်သင်သတိဖြင့်အသုံးပြုရန်သင့်အားအသုံးပြုသင့်သည်။

တမ်

ဤစက်ရုံသည်၎င်းကိုကိုယ်စားပြုသောဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဆေးဝါးများတွင်တက်ကြွစွာအသုံးပြုသည်။

ဤအပင်၏ထုတ်ယူမှုသည်မှတ်ဉာဏ်နှင့်သင်ယူမှုနှင့်အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါအတွက်ပရောဂျက်တစ်ခုအနေဖြင့်သူတို့၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအခန်းကဏ် sector ကိုလေ့လာခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။

အစားအသောက်ထိန်းချုပ်မှု

မှတ်ဉာဏ်အတွက်မှတ်ဉာဏ်အတွက်မှတ်ဉာဏ်အတွက်အရေးပါမှုသည်ဤလုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးအစားများ၏အဓိကရောဂါများနှင့်စပ်လျဉ်း။ သုတေသနပြုသည်။ အထူးသဖြင့်အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့်စပ်လျဉ်း။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့်စပ်လျဉ်း။ ၎င်းသည်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီအလွန်နည်းပါးသောနိုင်ငံများတွင်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများထက်နည်းသည်။ ဤအချက်အလက်များအရကယ်လိုရီအလွန်မြင့်မားသောကယ်လိုရီများစားသုံးခြင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်အချက်များဖြစ်နိုင်ကြောင်း,

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူအယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကုသမှုအတွက်မသင့်လျော်သောမသင့်လျော်သောအရာနှင့်မသင့်လျော်သောအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ဗီတာမင် E နှင့် C) တွင်မသင့်လျော်သောအခန်းကဏ် have ကိုပါ 0 င်သည်။

ထို့ကြောင့်မှတ်ဉာဏ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ကယ်လိုရီများမပိုသောကယ်လိုရီများကိုမယူရန်နှင့်ဖိုင်ဘာနှင့်လိုအပ်သောဗီတာမင်များကိုဖွင့်ရန်အရေးကြီးသည့်အစားအစာများကိုပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။

ဦး နှောက်သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုဂရုစိုက်သောခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသတိရသင့်သည်။ ဦး နှောက်၏အဆောက်အအုံများကိုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်မျှတသောအစားအစာကိုလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။

အသိဥာဏ်ပညာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု

မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်အာရုံကြောချုပ်ဂီဂ်အရာရောဂါများအသွင်အပြင်နှင့်ဆက်စပ်မှုနှင့်ဆက်စပ်သောအခြားအချက်များသည်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုနှင့်အသိဥာဏ်ပညာပေးခြင်းမလုံလောက်ပါ။

မည်သူမည်သူမည်သူမည်သူမည်ဝါသည်ဉာဏ်ရည်ဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမည်သို့ပင်ရှိပါစေ,

ထို့ကြောင့်အမျိုးမျိုးသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များသည်အလွန်အရေးကြီးသည်မှာအချို့သောလူနေမှုပုံစံကို ဦး ဆောင်ခြင်းနှင့်မှတ်ဉာဏ်အတွက်အဓိကနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

မှတ်ဉာဏ်ကိုလေ့ကျင့်ပါ

ယခင်စာပိုဒ်တွင်ယခင်စာပိုဒ်တွင်ဖော်ပြထားသောအရာများကိုအထူးနည်းဖြင့်မှတ်ဉာဏ်လေ့ကျင့်မှုသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဦး နှောက်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားကြွက်သားများကဲ့သို့အလုပ်လုပ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုကောင်းမွန်သောပုံသဏ္ဌာန်နှင့် 0 န်ဆောင်မှုပေးပါက၎င်း၏ဖျက်ဆီးခြင်းကိုမေ့မေ့ပျောက်ပျောက်သွားနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်မှတ်ဉာဏ်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အယ်လ်ဇိုင်းမား၏ကလေးများသို့မဟုတ်ရောဂါများအတွက်သာမကမိမိတို့၏အကျိုးဆက်များမှအကျိုးခံစားရသင့်သည်။

ယနေ့အထိကျွန်ုပ်တို့၏မှတ်ဉာဏ်အတွက်အသုံးဝင်သောအင်တာနက်မှတဆင့်ဂိမ်းများနှင့် application များစွာရှိသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု

လူအများစုကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုသည်ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကိုတိုးတက်စေရန်သာဖြစ်သည်ဟုထင်မြင်ကြသည်။ သို့သော်၎င်းသည်ဥပမာအားဖြင့်၎င်းကိုဥပမာပြသခဲ့သောကြောင့် ဦး နှောက်၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံအတွက်အားသာချက်များစွာရှိသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ဦး နှောက်အတွက်အားသာချက်များစွာရှိပြီး၎င်းတို့တွင်မှတ်ဥာဏ်အတွက်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကိုပြသခဲ့သည်။

နေရာချထား

သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုချိုးဖောက်ခြင်းကိုတားဆီးရန်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး ဆောင်ရန်အရေးကြီးသည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိတ်ဖိစီးမှုများသို့မဟုတ်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များဖြစ်သည်။

သက်သာစေသောဆေးသောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ပါ, အပန်းဖြေခြင်းသို့မဟုတ်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနည်းလမ်းများကိုကျင့်သုံးခြင်း,

ရေပိုသောက်ပါ

ဦး နှောက်သည်ရေမှ 80% ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပိုမိုဆိုးရှားလာနိုင်စွမ်းအားနည်းခြင်းမရှိခြင်းကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ မှတ်ဥာဏ်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကိုဖယ်ရှားသင့်သည်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသန့်ရှင်းသောရေ 8 ခွက်အထိသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ရေသည်မှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်, အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကိုအာရုံစူးစိုက်နိုင်သည့်သတင်းအချက်အလက်အသစ်ကိုရိပ်မိခြင်း, မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်စေရန်အတွက်ကော်ဖီ, လက်ဖက်, ဆိုဒါအသုံးပြုမှုကိုစွန့်ခွာသင့်သည်။ ကဖိန်းဓာတ်သည်အင်ဇိုင်း PhosphodInererera ကိုဖိနှိပ်ခြင်း, ထို့အပြင်, ကဖိန်းဓာတ် dehydrate ခန္ဓာကိုယ် dehydrate ဆေးများ

သောက်ရေသည် ဦး နှောက်သည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာစတင်အလုပ်လုပ်သည်ဟူသောအချက်ကိုအထောက်အကူပြုသည်။ လူတစ် ဦး သည်ရေငတ်လာသည်နှင့်အမျှရေငတ်လာသည်နှင့်အမျှ ဦး နှောက်သည်အလုပ်များ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပိုမိုအာရုံစိုက်သည်။

သုတေသီများကယောက်ျားနှင့်မိန်းမ 34 ဦး ပါ 0 င်သည့်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဘာသာရပ်အားလုံးသည်ခြားနားဥာဏ်ရည်ရှိစမ်းသပ်မှုများကိုနှစ်ကြိမ်ဖြတ်သန်းရမည်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ် - နံနက်စာအတွက်စပါးကျီကိုစားပြီးနောက်ဒုတိယအကြိမ်တွင်ပုလင်းမှရေနှင့်အတူဘားကိုချပြီးနောက်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင်စေတနာ့ဝန်ထမ်းများအနေဖြင့်စမ်းသပ်မှု၏အကြိုတွင်မစားပါ။ ထို့အပြင်သုတေသီများအနေဖြင့်သုတေသီများအနေဖြင့်၎င်းတို့၏ရေငတ်သည်မှာပါ 0 င်သူများအားစိတ်ဝင်စားကြသည်။

ရလဒ်အနေဖြင့်မသောက်လိုသောစေတနာ့ဝန်ထမ်းများသည်နံနက်စာအတွက်ရေသောက်ရန်အတွက်စမ်းသပ်မှုများနှင့်တူညီသောတုံ့ပြန်မှုနှုန်းကိုပြသခဲ့သည်။ သို့သော်ရေငတ်သူများသည်ရေသောက်ပြီးနောက်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်အရှိန်မြှင့်သည်။ သူတို့၏ ဦး နှောက်သည်ယခင်ကထက်ပိုမိုမြန်ဆန်သော 14 ရာခိုင်နှုန်းကိုစတင်လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။

အစောပိုင်းတွင်တစ် ဦး ချင်းလေ့လာမှုများအရရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုသည်မီးခိုးရောင်ကိစ္စများကိုလျှော့ချရန်နှင့်ရလဒ်အနေဖြင့်မီးခိုးရောင်ကိစ္စများလျှော့ချရေးကိုလျော့နည်းစေသည်။

ယခင်စမ်းသပ်မှုများအနက်တစ်ခုတွင်ဗြိတိသျှသုတေသီများသည်တစ်နာရီအတွင်းစက်ဘီးစီးသည့်စက်ဘီးစီးစက်ဘီးစီးစက်ဘီးစီးသည့်မြီးကောင်ပေါက်များ၏ ဦး နှောက်ကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေးခဲ့ကြသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အချို့သောဆယ်ကျော်သက်အချို့သည်ဘောင်းဘီတိုများနှင့် t-t ကိုဝတ်ဆင်ကြသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်သူတို့သည်နောက်ပိုင်းတွင်အရည်များများဆုံးရှုံးခဲ့ကြပြီးစကင်ဖတ်စစ်ဆေးမှုက ဦး နှောက်တစ်သျှူးများကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲစေသည်။

မိနစ် 90 အလွန်ခဲယဉ်းသောချွေးထွက်ခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များကိုတစ်နှစ်ပတ်လုံးလွှမ်းမိုးရန်နှစ်စဉ်လျော့နည်းသွားသလောက်လျော့နည်းစေသည်။ သို့သော်ရေတစ်ခွက်သို့မဟုတ်နှစ်ခွက်ပြီးနောက် ဦး နှောက်သည်ပုံမှန်အခြေအနေသို့လျင်မြန်စွာပြန်သွားသည်။ ဤအချက်ကရေအလုံအလောက်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသည်။