စိတ်ဝင်စားဖွယ်ဆောင်းပါးများ

ဦး နှောက်၏သင့်လျော်သောလည်ပတ်မှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်စေရန်ဗီတာမင်များလိုအပ်သောအရာသည်မည်သည့်အရာလိုအပ်သည်။

မှတ်ဉာဏ်နှင့် ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှု, ဆေးဝါးများနှင့်၎င်းတို့၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ, cerebovascular မူးယစ်ဆေးဝါးများ, nootropics, antioxider မူးယစ်ဆေးဝါးများ,

ဦး နှောက်အတွက်ဗီတာမင်များနှင့် antioxidants များလိုအပ်သည့်အရာ - အကျိုးရှိသောအရာ 0 တ်ထုများစာရင်း။ ဦး နှောက်လှုပ်ရှားမှုတိုးတက်စေရန်အတွက်အစားအစာတွင်ဆေးဝါးများနှင့်ဗီတာမင်ပါဝင်မှု။

ငါအာရုံစူးစိုက်မှုအာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်အောင်ဘယ်လိုတိုးတက်အောင်လုပ်ရမလဲဆိုတာကိုဘာကြောင့်အာရုံမစိုက်ရဘူး, ငါ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဘယ်လိုတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်မလဲ။ Multitasking ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ သင့်ကိုအာရုံစူးစိုက်ရန်ကူညီမည့်ထုတ်ကုန်များကိုစားပါ။

Memory နှင့် Brain function ကိုတိုးတက်စေရန်ဗီတာမင်များလိုအပ်သည်။ ဗီတာမင်နှင့်သူတို့၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ, ချို့တဲ့ခြင်းလက္ခဏာများ။

မှတ်ဉာဏ်ဆိုတာဘာလဲ, ဘာကြောင့်ပိုဆိုးတာလဲ။ Memory Disorders ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်မည်သို့ဆက်ဆံရမည်။

လူကြီးများအတွက်မှတ်ဉာဏ်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်အောင်လုပ်နည်း - လက်တွေ့ကျသောအကြံပေးချက်များနှင့်အကြံပြုချက်များ။

မှတ်ဉာဏ်နှင့် ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်အထိရောက်ဆုံးရိုးရာရိုးရာအစားအစာဖြစ်သည်။